HU

Szükségletek

Mások szavai vagy cselekedetei kiváltanak belőlünk bizonyos reakciókat, de soha nem ez a valódi ok. Az érzéseim valódi oka a kielégült vagy kielégítetlen szükségleteimben keresendő.


Minél inkább kapcsolódni tudok az érzéseimhez és szükségleteimhez, annál könnyebb a beszélgetőpartneremnek empátiával reagálni, hiszen már nem okolom a körülöttem lévőket az érzéseimért.


Amikor valaki kritikát hall a másik fél, akkor hajlamos a védekezésre vagy a támadásra, ami radikálisan csökkenti az esélyeimet, hogy meghalljon, vagy velem együttműködni akarjon. 

Ha megvizsgálom közelről a szükségleteket, azt veszem észre, hogy nem is jók nem is rosszak. Csak úgy vannak.

Amikor igazán ráérzek, hogy minden ember ugyanezeket a szükségleteket éli meg, akkor egy, az eddigieknél jóval erősebb közösséget tapasztalok meg az emberiséggel.

 

Szükségletek: felelősséget vállalni az érzéseimért, kapcsolódni az életenergiával.

 

A szükségletek jellemzői:

  • Egyetemleges (mindenkinek ugyanazok a szükségletei ezen a földön).
     
  • Minden szükséglet kielégítésére végtelen számú megoldási stratégia áll rendelkezésre.
     
  • Sohasem kapcsolódik egy konkrét ember konkrét cselekedetéhez. 
     
  • Csak a megoldási stratégiák ütközhetnek, de a szükségletek SOHASEM kerülnek egymással ellentmondásba.
     
  • A szükségletek szintjén tudunk egymás szívével kapcsolódni és meglátni egymásban az embert. 
     
  • Semlegesek, nem is jók, nem is rosszak. 
     
  • Sohasem valaminek a hiánya, hanem az, amit szeretnék elérni.  
     
  • Az érzéseim gyökere.
     
  • Minden cselekedet mögött találhatunk egy szükségletet.